Cinsiyet:Erkek
Kadın kıyafetlerinin goğüs çevresi ölçülen boyuttan 3-7 cm daha büyük olmalıdır. Anca bu sadece bir öneri.
Mezurayı göğsünüzün üzerinde en geniş noktasına yerleştirerek, göğsünüzün çevresi için ölçüm yapın.
Ellerinizi belinize koyun. Elinizin bulunduğu nokta bel noktasıdır. O noktadan belinizin çevresini ölçün.
Mezurayı kalçanın üzerinde en geniş yerine yerleştirerek, baseninizin çevresini ölçün.
Bacak içini en üst çatal noktasından ucuna kadar ölçün.
Gömleğin oturduğu noktadan boyun etrafınız ölçün.
Mezurayı kol altına yakın, göğsünüzün en geniş noktasına yerleştirerek göğsünüzün çevresi için ölçüm yapın.
Mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde , kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken kendinizi rahat bırakmalı, nefesinizi tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmedenölçü almalısınız.
Ölçü alırken çıplak beden üzerinden almalısınız.